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Automne Baie de santé

Profusion de baies, style littéraire aigre - doux Plusieurs jours de pluie et de typhoon, le froid d’automne est encore plus. Récemment, PRECOURSE a découvert qu'une classe de petite nourriture connue par tout le monde peut éliminer le froid et nourrir la force, ce sont---les baies. L’automne est leur saison de récolt, elles sont aussi bien pour la santé en automne, venez voir les petites baies puissantes! Tout d'abord, c’est les cassis. Avez-vous du mal aux yeux en face d’ordinateur tous les jours? Les petites baies peuvent vous aider! L'anthocyanine de cassis peut contribuer à soulager la fatigue oculaire. Il y a aussi l’ argousier, l’acides gras qu'il contient peut favoriser la régénération de mucus, ce qui peut éliminer votre obsession des ulcères buccaux provoqués par le “feu” en automne. Ensuite ce sont les myrtilles qui sont le petit garde du coeur, de nouvelles recherches montrent que manger 3 fois de myrtilles toutes les semaines (1 fois environ 28 g) permet de réduire le risque de maladie cardiaque de 1 / 3.L’anthocyanidine dans les myrtilles est bénéfique pour la santé vasculaire, permet de réduire le risque de maladie cardiaque et l'hypertension, et retarde le déclin de la mémoire, c'est super fruit! Voyez le rasin familier, bien que sa saison a passé la moitié, des raisins frais peuvent aussi être achetés. Vite, saisissez la dernière occasion de son goût délicieux, en ajoutant une variété de minéraux et de vitamines, et de nombreux types d'acides aminés nécessaires pour le corps humain. Le raisin peut diminuer la pression artérielle et nourrir le sang, en particulier, les pépins de raisin sont vrai star antioxidant! Enfin, le rouge framboise, il peut protéger l'articulation,en même temps, de divers nutriments que framboise contient sont facilement absorbés par le corps, il peut faciliter la digestion et l'absorption d’autres substances nutritive et améliorer le métabolisme Bon, on arête ici d’abord, il y a beaucoup de baies pas sur scène, par exemple, les mûres, le physalis,etc. Ce sont de bons fruits pour la préservation de la santé en automne, vous pouvez également les transformer en une variété de délicieux nourritures comme le thé et la confiture, ils ont aussi des effets pour la beauté. Dans la saison de préservation de la santé, goûtez des baies avec PRECOURSE, profitez de la vie, soyez belle et sain tous les jours. ~